A propos
Cosima Willi
Praticienne en Hypnose & Animatrice TranseContact®
Passionnée par la complexité de l’être humain, j’ai longtemps étudié et pratiqué tout ce qui touche au cerveau, au corps et aux états modifiés de conscience. Formée en neurosciences, ancienne manager d’équipes internationales et de journaux scientifiques, j’ai également été compétitrice et coach de Jiu-Jitsu Brésilien (JJB). Ces diverses expériences m’ont permis de comprendre et de vivre à quel point notre vécu, nos pensées et nos émotions influencent notre bien-être, nos capacités et notre perception de la réalité. Je m’intéresse aujourd’hui particulièrement à la manière dont la réalité que nous percevons et construisons, tout comme notre vécu, influencent notre bien-être, notre corps et nos capacités.
Au fil des années, j’ai traversé deux burnouts qui m’ont progressivement amenée à m’orienter vers l’hypnothérapie. Toutefois, en 2019, j’avais déjà entrepris une véritable quête intérieure en découvrant la respiration consciente et les cérémonies de cacao. Dans un monde souvent déconnecté, où l’on privilégie l’action et où le mental domine, ces pratiques à la fois douces et puissantes m’ont aidée à revenir à l’essentiel être en pleine présence avec moi-même, écouter mon corps et me reconnecter à ma véritable essence. Elles m’ont aidée à me ressourcer, à remettre en question des schémas de pensée limitants, à renouer avec mes ressources intérieures et à retrouver un équilibre intérieur essentiel – une harmonie intérieure.
Cosima Willi
Praticienne en Hypnose & Animatrice TranseContact®
Passionnée par la complexité de l’être humain, j’ai longtemps étudié et pratiqué tout ce qui touche au cerveau, au corps et aux états modifiés de conscience.
Formée en neurosciences, ancienne manager d’équipes internationales et de journaux scientifiques, j’ai également été compétitrice et coach de Jiu-Jitsu Brésilien (JJB).
Ces diverses expériences m’ont permis de comprendre et de vivre à quel point notre vécu, nos pensées et nos émotions influencent notre bien-être, nos capacités et notre perception de la réalité.
Je m’intéresse aujourd’hui particulièrement à la manière dont la réalité que nous percevons et construisons, tout comme notre vécu, influencent notre bien-être, notre corps et nos capacités.
Au fil des années, j’ai traversé deux burnouts qui m’ont progressivement amenée à m’orienter vers l’hypnothérapie. Toutefois, en 2019, j’avais déjà entrepris une véritable quête intérieure en découvrant la respiration consciente et les cérémonies de cacao.
Dans un monde souvent déconnecté, où l’on privilégie l’action et où le mental domine, ces pratiques à la fois douces et puissantes m’ont aidée à revenir à l’essentiel être en pleine présence avec moi-même, écouter mon corps et me reconnecter à ma véritable essence. Elles m’ont aidée à me ressourcer, à remettre en question des schémas de pensée limitants, à renouer avec mes ressources intérieures et à retrouver un équilibre intérieur essentiel – une harmonie intérieure.
Ma vision de la thérapie
L'hypnothérapie, pour tous
Je m’adresse aussi bien aux professionnels, étudiants, parents ou sportifs qu’à toute personne simplement curieuse d’explorer et d’harmoniser son monde intérieur.
Dans un cadre bienveillant et sécurisant, exempt de tout jugement, j’accompagne chacun pour libérer ses blocages, se reconnecter à son potentiel et ses ressources, et ainsi améliorer sa performance, son bien-être et sa qualité de vie.
D'après une expérience personnelle
Mon expérience en tant qu’athlète m’a montré l’importance d’un accompagnement adapté pour surmonter les défis physiques et mentaux, optimiser les performances et cultiver un état d’esprit résilient.
Cet aspect, crucial non seulement pour les sportifs mais aussi pour la vie de tous les jours, m’inspire dans ma pratique, en mettant en avant des approches introspectives et somatiques pour soutenir ceux qui cherchent à exploiter pleinement leur potentiel.
Accompagner les femmes
L’accompagnement des femmes dans leur épanouissement et leur évolution est une cause qui me tient particulièrement à cœur, car elle est née de mon propre parcours et de mon vécu.
J’aimerais soutenir les femmes à travers toutes les étapes de leur vie : jeunes filles, futures mamans souhaitant tisser un lien profond avec leur bébé, mères cherchant à retrouver pleinement leur identité de femme au-delà du rôle maternel ou femmes désireuses de se reconnecter à leurs désirs, à leurs limites et à leur propre voix.
Dans ce cadre, je propose un accompagnement spécifique alliant le cacao et l’hypnose, pour créer une synergie puissante entre reconnexion, résilience et douceur.
Des outils concrets
Je propose d’accompagner les individus en leur partageant des outils concrets de bien-être mental, afin qu’ils puissent gagner en autonomie, que ce soit face à des situations de stress ou pour transformer des comportements compulsifs.
Convaincue de l’importance d’une pratique éclairée et informée, je m’engage à intégrer les avancées en neurosciences et psychologie pour offrir un accompagnement toujours pertinent et adapté.
Lors de chaque séance, je vous guide au plus près de vous-même, pour écouter et honorer votre voix intérieure, libérer les schémas limitants et cultiver une existence plus riche, alignée et épanouie. C’est avec gratitude et bienveillance que je vous accompagnerai sur ce chemin de transformation, d’exploration et de reconnexion.
